멜라토닌1 수면제 종류와 증상별 추천 약 (불면증 수면장애) 수면제 종류는 그 기준에 따라 다양한 형태로 구분할 수 있습니다. 이 포스팅은 불면증이나 수면장애로 어려움과 스트레스를 받는 분들이 자신의 증상과 문제에 맞는 약 성분과 약 이름을 파악하시기 편하도록 작성되었습니다. 불면증 불면증은 수면장애의 한 종류입니다. 불면증은 대체로 수면도입(처음 잠에 들기 어려운 문제), 수면유지 및 수면의 질(잠에 들었지만 중간에 자주 깨거나 꿈을 자주 꾸거나 깊이 잠을 자지 못하는 경우), 일어나려는 시간보다 일찍 깨는 문제 등을 겪는 것을 말합니다. 원인 평소에는 잠을 잘 잤지만 특별한 사건의 전과 후에 잠을 못 이루는 일시적인 불면증상이 있을 수 있고, 잘못된 수면습관이 굳어진 경우도 있으며, 코골이 무호흡증 만성비염 갱년기 열감 등과 같은 내과적 원인, 허리 디스크나 .. 2023. 1. 17. 이전 1 다음
