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생리주기 불규칙한 경우 - 가임기 계산법 본 포스팅은 대다수의 여성에 해당된다. 대부분 정보들이 28일을 기준으로 놓고 얘기하는데, 정작 이렇게 규칙적인 사람은 거의 없다. 생리주기가 불규칙한 경우 아래 내용을 통해 자신의 생리주기를 파악할 수 있고, 궁극적으로 가임기를 파악할 수 있다. 정상범위의 생리주기 : 일반 여성과 초경 직후 의학에서는 짧게는 21일부터 길게는 35일의 생리주기를 갖는 것을 정상범위로 본다. 만약 생리주기가 40일이 넘어가는 횟수가 2달 이상 지속된다면, 이는 무언가 의심이 되니 검사를 꼭 받아야한다. 자신의 생리주기가 이 범위 사이에 있다면 정상이라 볼 수 있다. 다만 초경을 한지 얼마안된 경우는 21~45일까지 폭넓게 보고 있다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2023. 3. 30.
여자 가임기 및 생리주기 - 이 정도는 알고 있자 여자친구 또는 아내와 관계를 가질 때, 두 사람의 합의된 목적에 따라 여성의 가임기와 생리주기를 숙지하고 있는 것은 매우 중요하다. 임신을 원한다면 가임기에, 확실한 피임을 원한다면 생리시작 첫날 기준에서 역으로 10일 전부터 가장 안전하다. 따라서 본인이나 여친 생리주기 정도는 알고 있어야 한다. 가임기란 가임기란 정자가 몸속으로 들어왔을 때 임신할 가능성이 있는 시기를 말한다. 이게 가능하려면 여성 생식기 양쪽에 있는 난소에서 난자가 생성된 뒤, 정자와 수정해야만 한다. 매달 한 번, 한 개의 난자가 생겼다가 사라진다. '배란'의 정확한 의미는 난소에서 성숙해진 난자를 나팔관 안으로 내보내는 것을 말한다. 배란일과 배란기 그래서 엄밀히 '배란일'과 일반적으로 얘기하는 '배란기'는 구분된다. 배란일은 .. 2023. 3. 28.
20대 30대 탈모와 흰머리 증상 - 원인 / 예방 20대 30대 젊은 층에서 스트레스성 탈모 증상이 많아졌다. 이는 기본적인 관리를 통해 회복하거나 예방할 수 있기도 했다. 하지만 흰머리가 나타나는 것은 조금 더 심각한 문제다. 왜 그런지 알아보고 젊은 층의 흰머리 발생 원인 및 예방을 알아보자. 20대 30대 탈모 증상 나 역시 작년에 한번 머리를 감으면 평소보다 눈에 보일 정도로 한 움큼씩 빠져 있어서 관련 정보와 관리법에 대해 찾아보았다. 대게 20대 30대 탈모는 유전이 아닌 이상 스트레스성 탈모가 주된 원인이다. 이때 썼던 포스팅이 있는데, 그 글을 쓴 뒤 바로 적용하면서 생활했더니 다시 평소대로 돌아와 있었다. 스트레스성 탈모와 유전성 탈모 구별하는 방법 스트레스성 탈모와 유전성 탈모는 전혀 유형의 탈모 증상입니다. 이 둘을 구별하는 방법을 .. 2023. 3. 13.
흰머리 20대 30대 발생 원인 - 50대 흰머리 현재 20대 30대는 어느 세대보다도 몸의 노화와 퇴화 증상이 빠르게 시작되고 있다고 합니다. 과도한 스트레스, 움직이지 않아도 되는 여가생활, 편리한 환경 등이 원인으로 꼽힙니다. 이와 관련하여 젊은 나이에 흰머리가 발생하는 증상에 대해 알아봅니다. 20대 30대가 겪는 탈모 및 흰머리 20대 또는 30대 초반, 중반 이후는 말할 것도 없이 심각한 탈모 증상과 흰머리는 주변 친구들을 보아도 흔한 일이 돼버렸습니다. 최근 들어 두피 문신과 모발광고, 모발 이식과 관련된 약제품과 치료법이 TV, 인스타 광고를 통해 자주 접하게 됩니다. 그만큼 자연적인 노화현상이 아니라 비정상적으로 젊은 층에서 탈모 및 흰머리 발생이 많아졌다는 얘기겠죠. 스트레스성 탈모 치료 - 샴푸 하는 방법만 바꿔도 회복됩니다. 저의 .. 2023. 3. 13.